Kezdőlap arrow Kezdőlap arrow Szabó Sanyi bevette Lillafüredet
Szabó Sanyi bevette Lillafüredet Nyomtatás E-mail
Írta: Kopi   
2017. május 29.
Image
Ezúttal 165 kg is elég volt s sikerhez, amit a DVSC klubelnöke, Szabó Sándor vitt véghez hétvégén, Lillafürden a Scitec Raw Fekvenyomó és Felhúzó Kupán. A díjat a sokszoros bajnok, világklasszis (világbajnok, világcsúcstartó) Mészáros Lászlótól vette át.

Pár érdekesség a verseny szabályairól:

A fekvenyomás rövid leírása

    A versenyzőnek a hátán kell feküdnie, vállainak és fenekének érintenie kell a pad lapos felületét. A lábaknak szilárdan érinteniük kell a padlót. A fej helyzete választható.
    A maximális fogásszélesség 81 cm. A rúdon a jelölést a mutatóujjnak takarnia kell. A rudat a hüvelykujjal is át kell fogni.
    A versenyző lába alá magasítót kérhet.
    A versenyző kérhet a súly beadásához segítséget.
    Amikor a versenyző segítséggel vagy anélkül kiemelte a villából a rudat, és stabilan tartja, a START vezényszóra megkezdi a súly leengedését.
    Mikor a rúd megáll a mellkason, a bíró PRESS vezényszóval megadja a jelet a nyomásra. A vezényszó elhangzása után a versenyző a testhelyzetén már nem változtathat.
    Mikor a versenyző kinyomta a súlyzót, a rúd a kiindulási pontjára került, a bíró LE vezényszavára visszahelyezi a villába.

 Érvénytelen fekvenyomás okai:

    A gyakorlat megkezdésekor, nyomásnál, vagy befejezése után a vezetőbíró jelének meg nem várása esetén.
    A nyomás során a választott testhelyzet bármely megváltoztatása, amitől a fenék felemelkedik a padról, vagy a kezek oldalirányú elmozdítása a rúdon a vezetőbíró vezényszavai között. A lábak bármely túlzott mozgása vagy támasztásuk megváltoztatása a szigorúan vett gyakorlat ideje alatt.
    Pattintani a rudat a mellkason.
    Engedni, hogy a rúd a vezetőbíró jelszava után a mellkasba süllyedjen.
    A nyomás közben vagy a gyakorlat befejeztével a kar jelentősen egyenetlen kiegyenesítése.
    A rúd bármely lefelé irányuló mozgása a kinyomás közben.
    A vezetőbíró vezényszavai között eltelt időben a lapozók hozzáérnek a rúdhoz.
    A pad vagy a pad lábainak a versenyző általi bármely érintése esetén.

A felhúzás rövid leírása

 A rúd a versenyző lába előtt vízszintesen fekszik, akinek azt a rudat tetszés szerint meg kell fognia két kézzel, és fel kell emelnie, míg egyenesen áll. A rúd megállhat, azonban lefelé nem mozdulhat.
    A versenyző a dobogó elülső, nézőtéri oldala felé néz.
    A felhúzás végén a térdeknek ki kell egyenesedniük, a versenyző felegyenesedve áll.
    A vezetőbírói jel a kéz lefelé irányuló mozgásából és a hangos “DOWN” vagy “LE” vezényszóból áll. A jelet csak akkor szabad megadni, ha a versenyző a rudat mozdulatlanul tartja, és láthatóan elérte a végső pozíciót.
    A rúd minden megemelése vagy annak szándékos kísérlete fogáskísérletnek számít.

Érvénytelen felhúzás okai:

 A rúd bármilyen lefelé irányuló mozgása esetén, mielőtt eléri a végső pozíciót.
    A versenyző nem áll kiegyenesedve.
    Nem egyenesíti ki a térdeit a gyakorlat befejeztével.
    Megtámasztani a rudat a combon a gyakorlat végrehajtása során. A megtámasztás alatt azt értjük, hogy a versenyző olyan testhelyzetet vesz fel, amelyet nem tudna megtartani a rúd és a tárcsák ellensúlyozó hatása nélkül.
    Elmozdítani hátra, oldalra vagy előre a lábfejet, amely lépésnek vagy botlásnak vehető.
    Leereszteni a rudat a vezetőbíró jelzése előtt.

Megengedni, hogy a rúd úgy érjen vissza a dobogóra, hogy nem tartják kontrol alatt mindkét kézzel a rudat.
 
© 2007 dvscboxing.hu
E-mail: szerkesztoseg@dvscboxing.hu
Joomla egy nyílt forráskódú rendszer, mely a GNU/GPL Licensz alatt áll.
Joomla Templates and Joomla Web Sites